Gyermekeknek és nyugdíjasoknak – ingyenes állapotfelméréssel! A rendszeres mozgás nemcsak a jó közérzetet javítja, hanem a mozgásszervi problémák megelőzésében és kezelésében is fontos szerepet játszik. A kaplonyi kultúrotthon kistermében induló csoportos gyógytorna-foglalkozások gyermekek és nyugdíjasok számára kínálnak lehetőséget a mozgás örömének és az egészségmegőrzésnek az összekapcsolására. A program résztvevői számára ingyenes állapotfelmérés is elérhető.

A szakember vezetésével zajló foglalkozások célja a mozgásfejlesztés, a testtartás javítása és a mozgásszervi panaszok megelőzése. A gyermekeknél a gyógytorna segíti az egyensúly és a koordináció fejlődését, javítja a tartást és az erőnlétet, valamint hozzájárul ahhoz, hogy már fiatal korban megelőzhetők legyenek a későbbi mozgásszervi problémák.

Az idősebb korosztály számára a rendszeres gyógytorna számos előnyt kínál: csökkentheti az ízületi fájdalmakat, javíthatja a mozgásszabadságot, segíthet az elesések megelőzésében, valamint hozzájárulhat a jobb közérzethez és a vitalitás megőrzéséhez.

A szervezők szerint a rendszeres, életkornak megfelelő mozgás hosszú távon hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához. A foglalkozásokra Tillinger Eszter gyógytornásznál lehet jelentkezni a 0742 587 956-os telefonszámon.

Helyszín: Kaplonyi kultúrotthon, kisterem

Jelmondat: Erős gerinc – könnyed mozgás – jobb közérzet.